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훈제삼겹살 야끼소바

조리 20분 난이도 EASY 711 kcal
#고단백 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생마늘 3 쪽
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 훈제삼겹살 50 g
  • 생 양배추 0.5 인분
  • 생 달걀 1 개
  • 야끼소바면 150 g
양념/소스
  • 소스 야끼소바 40 g
영양 요약
탄수화물 87.67 g 49%
단백질 31.21 g 18%
지방 25.93 g 33%
제공량 409g
조리 순서
  1. 1

    훈제삼겹살을 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    양배추와 당근을 채 썬다

  3. 3

    야끼소바 면을 끓는 물에 데친 후 물기를 뺀다

  4. 4

    팬에 기름을 두르고 삼겹살을 볶는다

  5. 5

    채소를 넣고 함께 볶는다

  6. 6

    소바 면을 넣고 소스와 함께 볶아 완성한다

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