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콜리무침ㅕ

436 kcal
#저탄수 #저칼로리 #다이어트 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 데친 콜리플라워 400 g
  • 들깨가루 20 g
양념/소스
  • 알룰로스 10 g
  • 저당 마요네즈 40 g
영양 요약
탄수화물 37.08 g 29%
단백질 15.8 g 12%
지방 33.68 g 59%
제공량 470g
조리 순서
  1. 1

    콜리플라워를 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    끓는 물에 콜리플라워를 살짝 데친 후 찬물에 헹군다

  3. 3

    볼에 콜리플라워, 올리브유, 소금, 후추, 레몬즙을 넣고 섞는다

  4. 4

    접시에 담아 완성한다

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