쌀을 씻어 밥을 짓는다
시금치, 당근, 애호박, 고사리 등을 깨끗이 손질해 적당한 크기로 썬다
각 채소를 소금과 참기름으로 각각 볶는다
계란을 프라이로 익힌다
그릇에 밥을 담고 볶은 채소, 고기볶음, 계란프라이를 올린다
고추장과 참기름을 곁들여 비벼 먹는다
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