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팥잡곡밥

잡곡 50 + 팥 20

111 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 잡곡밥 1 인분
  • 삶은 팥 20 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 19.81 g 70%
단백질 6.08 g 21%
지방 1.07 g 9%
제공량 45g
조리 순서
  1. 1

    팥을 물에 불린다

  2. 2

    불린 팥을 끓여 반쯤 익힌다

  3. 3

    잡곡(찹쌀, 현미 등)을 깨끗이 씻는다

  4. 4

    팥과 잡곡, 물을 넣고 밥솥에 넣는다

  5. 5

    밥솥에서 밥을 짓는다

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