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오이탕탕이

30 kcal
#저당 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 소금 4 g
  • 설탕대신 스테비아 5 g
  • 사과식초 7 ml
  • 생 오이 250 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 12.7 g 82%
단백질 2.64 g 17%
지방 0.06 g 1%
제공량 266g
조리 순서
  1. 1

    오이를 깨끗이 씻어 양 끝을 자르고 굵직하게 썬다

  2. 2

    썬 오이를 도마에 올려 칼로 탕탕 두드려 먹기 좋게 부순다

  3. 3

    부순 오이를 그릇에 담고 소금과 식초, 설탕, 참기름을 넣어 가볍게 버무린다

  4. 4

    기호에 따라 다진 마늘과 통깨를 곁들여 완성한다

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