한상차림ㅛㅛ

188 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 삶은 달걀 45 g
  • 삶은 닭가슴살 20 g
  • 발효곤약쌀 현미밥 150 g
양념/소스
  • 무말랭이무침 30 g
  • 계란간장 1 ml
영양 요약
탄수화물 23.62 g 50%
단백질 13.73 g 29%
지방 4.42 g 21%
제공량 246g
조리 순서
  1. 1

    모든 재료를 깨끗이 씻어 손질한다

  2. 2

    밑반찬용 재료는 조리 방법에 따라 볶거나 무친다

  3. 3

    메인 요리는 팬에 기름을 두르고 재료를 볶거나 굽는다

  4. 4

    국 또는 찌개용 재료는 냄비에 끓인다

  5. 5

    밥을 고슬고슬하게 짓는다

  6. 6

    모든 반찬과 메인 요리를 접시에 담아 한상으로 차린다

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