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간계밥

149 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 햇반 귀리흑미곤약밥 0.5 개
  • 삶은 달걀 45 g
양념/소스
  • 계란간장 2 ml
  • 다진 마늘 2 g
영양 요약
탄수화물 20.26 g 53%
단백질 7.84 g 21%
지방 4.47 g 26%
제공량 124g
조리 순서
  1. 1

    닭간과 닭계장을 깨끗이 손질한다

  2. 2

    닭간과 닭계장을 끓는 물에 데친 후 한입 크기로 자른다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 다진 마늘을 볶는다

  4. 4

    간과 계장을 넣고 소금, 후춧가루, 참기름을 넣어 볶는다

  5. 5

    밥 위에 볶은 간과 계장을 올리고 다진 파를 뿌린다

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