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버섯스프2

164 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 무가당 국산콩 두유 190 ml
  • 다진 마늘 4 티스푼
  • 느타리버섯 0.5 회분
  • 새송이버섯 1 개
  • 치킨스톡 15 g
  • 양파 1 회분(1/2개)
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 27.34 g 59%
단백질 11.32 g 24%
지방 3.53 g 17%
제공량 445g
조리 순서
  1. 1

    양파와 버섯을 얇게 썬다

  2. 2

    냄비에 버터를 녹이고 양파를 볶는다

  3. 3

    버섯을 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    밀가루를 넣어 잘 섞는다

  5. 5

    우유와 물을 부어 끓인다

  6. 6

    소금, 후추로 간을 하고 약불로 끓인다

  7. 7

    블렌더로 곱게 갈아준다

  8. 8

    그릇에 담아 완성한다

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