목록으로 가기
KR EN JP

돼지고기 토마토 어쩌구

난이도 NORMAL 375 kcal
#돼지고기요리 #토마토요리 #한끼식사 #간단요리 #반찬 #돼지고기토마토 #볶음요리 #집밥 #영양식 #돼지토마토볶음
이미지 준비중
재료
주재료
  • 구운 마늘 5 g
  • 아라비아따 소스 50 g
  • 파프리카(빨간색) 10 g
  • 생 브로콜리 20 g
  • 양송이버섯 20 g
  • 양파 20 g
  • 두부 40 g
  • 생 삼겹살 70 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 13.21 g 14%
단백질 19.98 g 21%
지방 26.84 g 65%
제공량 235g
조리 순서
  1. 1

    돼지고기를 한입 크기로 썬다

  2. 2

    토마토를 깍둑썰기한다

  3. 3

    양파와 마늘을 다진다

  4. 4

    팬에 오일을 두르고 마늘, 양파를 볶는다

  5. 5

    돼지고기를 넣고 볶는다

  6. 6

    고기가 익으면 토마토를 넣는다

  7. 7

    소금, 후추로 간을 한다

  8. 8

    약불에서 끓이며 맛을 낸다

  9. 9

    완성된 요리를 그릇에 담는다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘