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오트밀 스콘 (제로당)

1,148 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 가루 40 g
  • 아몬드가루 125 g
  • 그릭데이 시그니처 100 g
  • 팽창제(베이킹파우더) 4 g
  • 소금 0.5 g
  • 포리지 오트 75 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 119.69 g 35%
단백질 45.6 g 14%
지방 76.56 g 51%
제공량 344.5g
조리 순서
  1. 1

    오트밀을 곱게 갈아 가루로 만든다

  2. 2

    볼에 오트밀 가루, 베이킹 파우더, 소금을 넣고 섞는다

  3. 3

    다른 볼에 그릭 요거트, 무가당 아몬드밀크, 올리브유를 넣고 섞는다

  4. 4

    가루 재료와 액체 재료를 합쳐 반죽을 만든다

  5. 5

    반죽을 스콘 모양으로 빚는다

  6. 6

    180도로 예열된 오븐에 20분간 굽는다

  7. 7

    식힘망에 올려 완전히 식힌다

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