오꼬노미야끼
재료
주재료
- 생 양배추 250 g
- 고소한 마요네즈 1 회분
- 오꼬노미야끼 소스 10 g
- 대패삼겹살 150 g
- 계란후라이 (소금 제외) 220 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물
32 g
13%
단백질
53.69 g
22%
지방
68.06 g
64%
조리 순서
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1
양배추와 대파를 잘게 썬다
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2
볼에 밀가루, 물, 계란을 넣고 섞는다
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3
준비한 채소, 돼지고기를 반죽에 넣고 섞는다
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4
팬에 기름을 두르고 반죽을 올려 앞뒤로 노릇하게 굽는다
-
5
오꼬노미야끼 소스, 마요네즈, 가쓰오부시, 김가루를 올려 마무리한다
