오꼬노미야끼🍳
재료
주재료
- 고소한 마요네즈 5 g
- 오꼬노미야끼 소스 5 g
- 대패삼겹살 150 g
- 계란후라이 (소금 제외) 220 g
양념/소스
- 포도씨유 5 g
- 생 양배추 250 g
영양 요약
탄수화물
30.29 g
13%
단백질
53.55 g
22%
지방
69.36 g
65%
조리 순서
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1
양배추, 대파, 베이컨을 채 썬다
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2
볼에 밀가루, 달걀, 물을 넣고 섞는다
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3
채소와 베이컨을 반죽에 넣고 섞는다
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4
팬에 기름을 두르고 반죽을 올려 동그랗게 펼친다
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5
약한 불에서 노릇하게 앞뒤로 굽는다
-
6
마요네즈, 오꼬노미야끼 소스, 가쓰오부시, 파래가루를 올린다
