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숙주볶음

조리 5분 난이도 EASY 21 kcal
#저칼로리 #비건 #다이어트
숙주볶음 완성 사진
재료
주재료
  • 저당 굴소스 10 g
  • 숙주나물(데친것) 150 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 3.8 g 47%
단백질 3.6 g 45%
지방 0.3 g 8%
제공량 160g
조리 순서
  1. 1

    숙주를 깨끗이 씻어 물기를 뺀다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 다진 마늘을 볶는다

  3. 3

    숙주를 넣고 센 불에서 빠르게 볶는다

  4. 4

    소금으로 간을 하고 참기름을 두른다

  5. 5

    접시에 담고 통깨를 뿌린다

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