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두바이 오나오

324 kcal
#두바이요리 #중동음식 #치킨볶음 #닭가슴살요리 #양파요리 #패프리카 #이국적인맛 #견과류토핑 #건강식
이미지 준비중
재료
주재료
  • 피스타치오 스프레드 15 g
  • 매일두유 95 ml
  • 코코아파우더 15 g
  • 치아씨드 토핑 10 g
  • 롤드오트 20 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 28.31 g 38%
단백질 12.59 g 17%
지방 14.76 g 45%
제공량 155g
조리 순서
  1. 1

    닭 가슴살을 한입 크기로 자른다

  2. 2

    양파와 파프리카를 채 썬다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 닭 가슴살을 볶는다

  4. 4

    양파와 파프리카를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    두바이 오나오 소스를 넣어 함께 졸인다

  6. 6

    소금과 후추로 간을 맞춘다

  7. 7

    접시에 담아 견과류와 고수잎을 올려 완성한다

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