소고기 베이스1

난이도 NORMAL 743 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 다진 마늘 15 g
  • 소금 10 g
  • 올리브오일 1 스푼
  • 양파 140 g
  • 소고기다짐육 380 g
  • 파프리카(빨간색) 400 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 44.78 g 24%
단백질 81.88 g 44%
지방 25.93 g 32%
제공량 955g
조리 순서
  1. 1

    소고기를 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    양파와 당근을 채 썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 소고기를 볶는다

  4. 4

    소고기가 익기 시작하면 야채를 넣어 함께 볶는다

  5. 5

    소금, 후추로 간을 맞춘다

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