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프렌치토스트(베이글1/2)

438 kcal
#고단백 #저당 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 몽크슈 프리미엄 바닐라시럽 with 알룰로스 5 g
  • 가염버터 10 g
  • 소화가 잘 되는 우유 100 ml
  • 생 달걀 2 개
  • 탕종 베이글 0.5 인분
양념/소스
  • 메이플시럽 6 ml
영양 요약
탄수화물 39.13 g 36%
단백질 21.78 g 20%
지방 21.38 g 44%
제공량 282g
조리 순서
  1. 1

    베이글을 반으로 자른다

  2. 2

    계란을 풀어 베이글을 적신다

  3. 3

    팬에 버터를 녹인다

  4. 4

    베이글을 팬에 올려 앞뒤로 노릇하게 굽는다

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