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포케: 사워간장

315 kcal
#포케 #사워간장 #연어덮밥 #하와이안푸드 #헬시푸드 #샐러드볼 #간단요리 #아보카도 #밥요리 #해산물
이미지 준비중
재료
주재료
  • 순후추 1 g
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 홀 그레인 머스타드 5 g
  • 알룰로스 액상 40 ml
  • 레몬즙 20 g
  • 애플 사이다 비니거 10 ml
  • 저당 굴소스 10 g
  • 간장 20 g
  • 올리브유 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 36.32 g 34%
단백질 2.34 g 2%
지방 30.62 g 64%
제공량 141g
조리 순서
  1. 1

    연어와 아보카도를 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    오이와 무, 적양파도 얇게 썬다

  3. 3

    볼에 연어, 아보카도, 오이, 무, 적양파를 담는다

  4. 4

    사워간장(간장+식초+설탕)을 만들어 재료에 부어 섞는다

  5. 5

    밥 위에 재료를 얹고 김, 깨, 고추냉이 등을 올린다

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