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치킨마요

조리 10분 난이도 EASY 411 kcal
#치킨마요 #간단요리 #닭가슴살 #마요네즈덮밥 #초간편요리 #한끼식사 #집밥 #자취요리 #덮밥 #도시락
이미지 준비중
재료
주재료
  • 가뿐한끼 현미밥 150 g
  • 소금 1 g
  • 1/2 하프마요네즈 10 g
  • 저칼로리 데리야끼 소스 20 g
  • 생 달걀 1 개
  • 생 양배추 50 g
  • 생 닭가슴살 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 55.19 g 54%
단백질 23.83 g 23%
지방 10.29 g 23%
제공량 336g
조리 순서
  1. 1

    밥을 짓거나 준비한다

  2. 2

    닭가슴살을 작은 조각으로 썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 닭가슴살을 볶는다

  4. 4

    소금, 후추, 간장으로 맛을 낸다

  5. 5

    그릇에 밥을 담고 닭가슴살을 올린다

  6. 6

    마요네즈를 뿌린다

  7. 7

    김가루를 뿌려 마무리한다

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