오이크래미마끼

332 kcal
#저칼로리 #다이어트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 구운 김밥김 4 g
  • 알룰로스 플러스 10 g
  • 2배 사과식초 5 ml
  • 1/2하프마요네스 315G 30 g
  • 라무따드 홀그레인 머스타드 10 g
  • 크라비 5 개
  • 생 오이 1 개
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 40.24 g 44%
단백질 20.79 g 23%
지방 13.19 g 33%
제공량 509g
조리 순서
  1. 1

    오이와 크래미를 길게 채썬다

  2. 2

    김 위에 밥을 얇게 펼친다

  3. 3

    밥 위에 오이와 크래미를 올린다

  4. 4

    재료를 돌돌 말아 김밥 형태로 만든다

  5. 5

    먹기 좋은 크기로 썬다

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