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닭가슴살김볶

조리 15분 난이도 EASY 575 kcal
#다이어트 #저당 #고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 스팸 10 g
  • 스낵킹 프레시 모짜렐라 28 g
  • 파 0.1 조각(1/2개)
  • 굴소스 0.5 회분(2스푼)
  • 김자반 1 회분
  • 흰쌀밥 0.6 공기
  • 배추김치 1 반찬그릇
  • 수지스 그릴드 닭가슴살 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 59.03 g 41%
단백질 41.79 g 29%
지방 19.4 g 30%
제공량 354g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 잘게 썬다

  2. 2

    김을 잘게 찢는다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 닭가슴살을 볶는다

  4. 4

    닭가슴살이 익으면 김을 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    간장과 소금으로 간을 맞춘다

  6. 6

    따뜻할 때 접시에 담는다

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