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키토김밥

57 kcal
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키토김밥 완성 사진
재료
주재료
  • 데친 당근 20 g
  • 묵은지 8 g
  • 비비고 김밥김 2.2 g
양념/소스
  • 계란파티 30 g
영양 요약
탄수화물 3.03 g 23%
단백질 4.93 g 37%
지방 2.42 g 41%
제공량 60.2g
조리 순서
  1. 1

    양배추, 오이, 당근을 채썬다

  2. 2

    달걀을 풀어 팬에 지단을 만든다

  3. 3

    닭가슴살을 삶아 결대로 찢는다

  4. 4

    김 위에 양배추, 오이, 당근, 닭가슴살, 달걀지단을 올린다

  5. 5

    말아 김밥을 완성한다

  6. 6

    먹기 좋은 크기로 썬다

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