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마늘애호박볶음밥

난이도 EASY 657 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 오뚜기밥 작은밥 1 개
  • 청양고추 12 g
  • 올리브유 4 스푼
  • 다진 마늘 5 티스푼
  • 애호박볶음 65 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 60.23 g 36%
단백질 6.79 g 4%
지방 43.98 g 60%
제공량 292g
조리 순서
  1. 1

    애호박과 마늘을 잘게 다진다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 다진 마늘을 볶는다

  3. 3

    마늘 향이 올라오면 애호박을 넣고 볶는다

  4. 4

    애호박이 익으면 밥을 넣고 잘 섞으면서 볶는다

  5. 5

    간장과 소금으로 간을 한다

  6. 6

    모두 고루 섞여 익으면 접시에 담는다

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