계란후라이(대란)

83 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리브유 0.5 g
  • 생 달걀 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 0.43 g 2%
단백질 7.1 g 38%
지방 5.04 g 60%
제공량 55.5g
조리 순서
  1. 1

    계란을 깨서 그릇에 담는다

  2. 2

    팬을 중불로 달구고 식용유를 두른다

  3. 3

    계란을 팬에 넣는다

  4. 4

    취향에 따라 소금으로 간을 한다

  5. 5

    계란이 원하는 익힘 정도로 익으면 뒤집거나 접시에 담는다

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