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目玉焼き（大きめの卵）

83 kcal
#目玉焼き #半熟 #固焼き #朝食 #卵料理 #簡単レシピ #大きい卵 #フライ #おうちごはん #食材活用
画像準備中
材料
主材料
  • オリーブオイル 0.5 g
  • 生卵 1 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 0.43 g 2%
たんぱく質 7.1 g 38%
脂質 5.04 g 60%
提供量 55.5g
調理手順
  1. 1

    卵を割ってボウルに入れます。

  2. 2

    フライパンを中火で熱し、食用油をひきます。

  3. 3

    卵をフライパンに入れます。

  4. 4

    お好みに合わせて塩で味付けします。

  5. 5

    卵が希望の焼き加減になったら裏返すか皿に移します。

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