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돼지고기숙주볶음

376 kcal
#저당 #고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 가쓰오부시 10 g
  • 순후추 3 g
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 저칼로리데리야끼소스 20 g
  • 새송이버섯 1 개
  • 숙주 100 g
  • 한돈 뒷다리살 200 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 28.22 g 26%
단백질 56.06 g 52%
지방 10.7 g 22%
제공량 453g
조리 순서
  1. 1

    돼지고기와 숙주를 깨끗이 씻는다

  2. 2

    돼지고기를 한 입 크기로 썬다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 돼지고기를 볶는다

  4. 4

    고기가 익으면 숙주를 넣고 센 불에서 빠르게 볶는다

  5. 5

    소금, 후추 등으로 간을 맞춘다

  6. 6

    숙주가 숨이 죽을 때쯤 불을 끈다

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