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귀리밥

조리 10분 난이도 EASY 262 kcal
#귀리밥 #건강식 #다이어트 #잡곡밥 #곡물밥 #고소한밥 #영양밥 #한국음식 #혈당관리 #식이섬유
이미지 준비중
재료
주재료
  • 롤드오트 36 g
  • 오뚜기밥 작은밥 0.5 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 48.34 g 74%
단백질 5.24 g 8%
지방 5.38 g 18%
제공량 111g
조리 순서
  1. 1

    귀리와 쌀을 깨끗이 씻는다

  2. 2

    씻은 귀리와 쌀을 냄비나 밥솥에 넣는다

  3. 3

    물을 적당히 부어준다

  4. 4

    뚜껑을 덮고 일반 밥 짓는 방법대로 취사한다

  5. 5

    다 익으면 고루 섞어 그릇에 담는다

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