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크래미 샐러드

난이도 EASY 160 kcal
#저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 하프 마요네즈 15 g
  • 크래미 90 g
양념/소스
  • 홀그레인 머스터드 15 g
영양 요약
탄수화물 15 g 37%
단백질 9.15 g 23%
지방 7.05 g 40%
제공량 120g
조리 순서
  1. 1

    크래미는 결대로 찢어 준비한다

  2. 2

    오이는 얇게 채썬다

  3. 3

    양파는 얇게 썬 뒤 찬물에 담가 매운맛을 제거한다

  4. 4

    볼에 크래미, 오이, 양파를 넣고 마요네즈와 소금 후추로 버무린다

  5. 5

    그릇에 담아 완성한다

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