カニカマサラダ

難易度 EASY 160 kcal
#低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • ハーフマヨネーズ 15 g
  • カニカマ 90 g
調味料/ソース
  • 粒マスタード 15 g
栄養サマリー
炭水化物 15 g 37%
たんぱく質 9.15 g 23%
脂質 7.05 g 40%
提供量 120g
調理手順
  1. 1

    カニカマは繊維に沿ってほぐして準備します。

  2. 2

    きゅうりは薄く千切りにします。

  3. 3

    玉ねぎは薄くスライスし、冷水に浸して辛みを抜きます。

  4. 4

    ボウルにカニカマ、きゅうり、玉ねぎを入れ、マヨネーズと塩、こしょうで和えます。

  5. 5

    器に盛り付けて完成です。

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