목록으로 가기
KR EN JP

소고기마요

조리 10분 난이도 EASY 466 kcal
#소고기덮밥 #마요덮밥 #간단요리 #1인분 #소고기마요덮밥 #집밥 #초간단레시피 #한그릇요리 #일본가정식 #마요네즈덮밥
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 1 개
  • 생 양배추 100 g
  • 표고버섯 50 g
  • 소고기 목심 100 g
  • 쇠고기 다시다 2.5 g
  • 잡곡밥 작은공기 65 g
  • 1/2 하프마요네즈 20 g
  • 저칼로리데리야끼소스 25 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 38.83 g 33%
단백질 32.22 g 27%
지방 20.93 g 40%
제공량 417.5g
조리 순서
  1. 1

    소고기를 얇게 썬다

  2. 2

    대파를 송송 썬다

  3. 3

    계란을 풀어 스크램블한다

  4. 4

    팬에 기름을 두르고 대파를 볶는다

  5. 5

    소고기를 넣어 볶고 간장, 설탕, 맛술로 양념한다

  6. 6

    밥 위에 양념된 소고기를 올린다

  7. 7

    스크램블 에그를 올린다

  8. 8

    마요네즈와 김가루를 올려 마무리한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘