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단호박 치즈케이크

조리 20분 난이도 EASY 270 kcal
#저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • Laughing Cow Low Fat 1 인분
  • 생 달걀 흰자 1 개
  • 생 달걀 1 개
  • 스테비아 100 g
  • 0% 그릭요거트 100 g
  • 단호박(찐것) 1 조각(1/4개)
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 128.19 g 76%
단백질 25.91 g 15%
지방 6.73 g 9%
제공량 556g
조리 순서
  1. 1

    단호박의 씨를 제거하고 껍질을 깎아 삶는다

  2. 2

    익힌 단호박을 곱게 으깬다

  3. 3

    크림치즈, 설탕, 달걀을 섞어 반죽을 만든다

  4. 4

    으깬 단호박을 반죽에 넣고 고루 섞는다

  5. 5

    틀에 반죽을 붓고 표면을 평평하게 민다

  6. 6

    170도로 예열한 오븐에 40분간 굽는다

  7. 7

    식힌 후 냉장 보관해 차갑게 먹는다

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