🍜들기름막국수

조리 10분 353 kcal
#저당 #비건 #저탄수 #저칼로리
🍜들기름막국수 완성 사진
재료
주재료
  • 콩담백면 150 g
  • 대파 10 g
  • 조미김 1 인분
  • 깻잎 0.3 회분(20장)
양념/소스
  • 볶음통깨 5 g
  • 알룰로스 액상 10 스푼
  • 들기름 28 테이블스푼
  • 쯔유 8 g
  • 간장 10 회분
영양 요약
탄수화물 19.06 g 20%
단백질 4.21 g 4%
지방 32.56 g 76%
제공량 231g
조리 순서
  1. 1

    메밀국수와 채소를 깨끗이 씻고 준비한다

  2. 2

    물을 끓여 메밀국수를 3분간 삶는다

  3. 3

    삶은 면을 찬물에 헹궈 물기를 뺀다

  4. 4

    그릇에 면을 담고 오이, 김가루, 대파를 올린다

  5. 5

    들기름, 간장, 식초, 설탕, 다진 마늘을 섞어 소스를 만든다

  6. 6

    만든 소스를 면 위에 뿌리고 잘 비벼 완성한다

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