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치킨샐러드

205 kcal
#다이어트 #고단백 #저칼로리 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 당근라페 15 g
  • 올리브 절임(검은색) 2.5 개
  • 병아리콩(삶은것) 20 g
  • 채소믹스(샐러드용) 120 g
  • 수지스 그릴드 닭가슴살 115 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 12.03 g 23%
단백질 31.36 g 59%
지방 4.35 g 18%
제공량 277.5g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 삶아 식힌 후 한 입 크기로 찢는다

  2. 2

    양상추, 방울토마토, 오이 등을 깨끗이 씻어 먹기 좋게 자른다

  3. 3

    그릇에 야채와 닭가슴살을 담고 드레싱을 곁들인다

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