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불고기

299 kcal
#불고기 #소고기요리 #한식 #간편요리 #고기반찬 #저녁메뉴 #야채볶음 #단백질 #집밥 #한국음식
이미지 준비중
재료
주재료
  • 파 10 g
  • 양파 50 g
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 굴소스 4 g
  • 진간장 16 ml
  • 돼지고기 뒷다리살 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 8.93 g 12%
단백질 43.71 g 60%
지방 9.14 g 28%
제공량 285g
조리 순서
  1. 1

    소고기를 얇게 썬다

  2. 2

    간장, 설탕, 마늘, 참기름, 후추 등으로 양념장을 만든다

  3. 3

    소고기와 양념장, 양파, 당근, 대파를 섞어 30분 이상 재운다

  4. 4

    팬에 기름을 두르고 재운 소고기와 채소를 넣어 볶는다

  5. 5

    익으면 접시에 담고 참깨를 뿌린다

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