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오트초코바

1,611 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 아몬드브리즈 언스위트 50 ml
  • 알룰로스 40 g
  • 카카오파우더 10 g
  • 뉴욕웨이 라이트 초코 곡물맛 40 g
  • 롤드오트 150 g
  • 무첨가 땅콩버터 120 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 168.07 g 39%
단백질 75.35 g 18%
지방 82.27 g 43%
제공량 410g
조리 순서
  1. 1

    오트밀, 다크초콜릿, 견과류를 준비한다

  2. 2

    다크초콜릿을 중탕으로 완전히 녹인다

  3. 3

    녹인 초콜릿에 오트밀과 견과류를 넣고 고루 섞는다

  4. 4

    종이 호일 위에 혼합물을 길쭉하게 펴서 모양을 잡는다

  5. 5

    냉장고에서 1시간 이상 굳힌다

  6. 6

    적당한 크기로 자른다

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