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코코아 프로틴바

683 kcal
#고단백 #저당 #저탄수 #다이어트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 남양 맛있는 우유 T 25 ml
  • 알룰로스 가루 30 g
  • 코코아 프로틴 40 g
  • 아몬드가루 50 g
  • 무염버터 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 45.43 g 22%
단백질 41.4 g 20%
지방 52.61 g 58%
제공량 175g
조리 순서
  1. 1

    오트밀과 단백질 파우더, 코코아 가루를 볼에 담는다

  2. 2

    아몬드 우유와 꿀을 넣고 골고루 섞는다

  3. 3

    작은 팬이나 용기에 유산지를 깔고 반죽을 평평하게 누른다

  4. 4

    냉장고에서 1시간 이상 굳힌 후 먹기 좋게 자른다

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