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건강한식당 닭가슴살샐러드

397 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 슈레드치즈 10 g
  • 스위트콘 10 g
  • 생 당근 10 g
  • 생 양배추 280 g
  • 감자샐러드 45 g
  • 발사믹드레싱 45 g
  • 삶은 달걀 55 g
  • 방울토마토 3 개
  • 삶은 닭가슴살 36 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 39.69 g 39%
단백질 25.89 g 25%
지방 16.32 g 36%
제공량 527g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    양상추와 방울토마토 등을 깨끗이 씻어 손질한다

  3. 3

    닭가슴살을 소금, 후추로 간하여 팬에 올리브유를 두르고 구워 준비한다

  4. 4

    볼에 양상추, 방울토마토 등 샐러드 야채와 구운 닭가슴살을 담는다

  5. 5

    드레싱을 곁들여 완성한다

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