닭가슴살소세지양배추달걀볶

Name: 닭가슴살소세지양배추달걀볶
Total time: 10 min
Yield: 315 g
Ingredients: 닭가슴살소시지 야채깻잎맛 70 팩; 닭가슴살 소시지 훈제맛 70 g; 생 달걀 110 개; 생 양배추 35 인분; 굴소스 30 회분(2스푼)

굴소스

조리 10분 난이도 EASY 432 kcal

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재료

주재료

닭가슴살소시지 야채깻잎맛 1 팩
닭가슴살 소시지 훈제맛 70 g
생 달걀 2 개
생 양배추 0.5 인분

양념/소스

굴소스 30 회분(2스푼)

영양 요약

탄수화물 13.92 g 13%

단백질 39.19 g 37%

지방 23.18 g 50%

제공량 315g

조리 순서

1

양배추 자름
2

냉동 닭소세지 렌지 돌림
3

양배추 볶기
4

닭소세지 계란 넣기
5

굴소스 넣고 좀 더 볶기

닭가슴살소세지양배추달걀볶

AI 영양사 앤디