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鶏むね肉ソーセージとキャベツ卵炒め

オイスターソース

調理 10分 難易度 EASY 432 kcal
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鶏むね肉ソーセージとキャベツ卵炒め 完成写真
材料
主材料
  • 鶏むね肉ソーセージ 野菜えごま味 1 パック
  • 鶏むね肉ソーセージ スモーク味 70 g
  • 生卵 2 個
  • 生キャベツ 0.5 人前
調味料/ソース
  • オイスターソース 30 回分(2スプーン)
栄養サマリー
炭水化物 13.92 g 13%
たんぱく質 39.19 g 37%
脂質 23.18 g 50%
提供量 315g
調理手順
  1. 1

    キャベツを切る

  2. 2

    冷凍鶏ソーセージをレンジで加熱する

  3. 3

    キャベツを炒める

  4. 4

    鶏ソーセージと卵を加える

  5. 5

    オイスターソースを入れてさらに炒める

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