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147 kcal
#어묵볶음 #반찬 #간단요리 #어묵요리 #한국음식 #밥반찬 #초간단 #어린이반찬 #저녁반찬
이미지 준비중
재료
주재료
  • 피오디라임 5 g
  • 올리타리아 엑스트라 버진 올리브오일 10 ml
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 순후추 0.5 g
  • 글루어트 애플사이다비니거 오리지널 16 ml
  • 생 당근 2 조각(1/2개)
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 19.32 g 45%
단백질 2.12 g 5%
지방 9.41 g 50%
제공량 232.5g
조리 순서
  1. 1

    어묵을 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    양파와 대파를 송송 썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 어묵과 양파를 볶는다

  4. 4

    간장과 설탕을 넣고 볶는다

  5. 5

    대파와 참깨를 넣고 마무리한다

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