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147 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ピオディライム 5 g
  • オリタリア エクストラバージンオリーブオイル 10 ml
  • 塩 1 会分(小さじ1/3)
  • 粗挽き黒胡椒 0.5 g
  • グルオート アップルサイダービネガー オリジナル 16 ml
  • 生にんじん 2 個(1/2個)
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 19.32 g 45%
たんぱく質 2.12 g 5%
脂質 9.41 g 50%
提供量 232.5g
調理手順
  1. 1

    おでんの具材を食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    玉ねぎと長ねぎを小口切りにします。

  3. 3

    フライパンに食用油をひき、おでんの具材と玉ねぎを炒めます。

  4. 4

    しょうゆと砂糖を加えて炒めます。

  5. 5

    仕上げに長ねぎとごまを加えます。

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