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소고기덮밥

조리 10분 난이도 EASY 499 kcal
#고단백 #저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 순후추 1 g
  • 귀리밥 1 인분
  • 표고버섯 120 g
  • 소고기 목심 100 g
  • 쇠고기 다시다 5 g
  • 고소함 가득 참기름 5 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 58.29 g 46%
단백질 29.14 g 23%
지방 16.98 g 30%
제공량 376g
조리 순서
  1. 1

    소고기를 얇게 썬다

  2. 2

    양파를 채썬다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 양파를 볶는다

  4. 4

    소고기를 넣고 볶는다

  5. 5

    간장, 설탕, 후추로 간을 맞춘다

  6. 6

    밥 위에 소고기와 양파를 올린다

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