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소고기마요

조리 10분 난이도 EASY 602 kcal
#고단백 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 귀리밥 1 인분
  • 순후추 1 g
  • 표고버섯 150 g
  • 소고기 목심 150 g
  • 쇠고기 다시다 2.5 g
  • 1/2 하프마요네즈 15 g
  • 더고소한김 참기름 1 봉
  • 고소함 가득 참기름 5 g
  • 저칼로리데리야끼소스 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 53.02 g 35%
단백질 38.78 g 25%
지방 27.26 g 40%
제공량 447.5g
조리 순서
  1. 1

    소고기와 양파를 잘게 썬다

  2. 2

    팬에 기름을 두르고 소고기를 볶는다

  3. 3

    양파를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    밥 위에 볶은 소고기와 양파를 올린다

  5. 5

    마요네즈를 뿌리고 간장 소스를 곁들인다

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