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샤브샤브

조리 10분 난이도 EASY 400 kcal
#다이어트 #고단백 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 순후추 0.6 g
  • 표고버섯 200 g
  • 소고기 목심 200 g
  • 쇠고기 다시다 5 g
  • 고소함 가득 참기름 1.5 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 15.34 g 15%
단백질 44.96 g 45%
지방 17.69 g 40%
제공량 407.1g
조리 순서
  1. 1

    채소와 고기를 먹기 좋게 손질한다

  2. 2

    육수를 냄비에 붓고 끓인다

  3. 3

    끓는 육수에 채소와 버섯을 넣어 익힌다

  4. 4

    얇게 썬 고기를 육수에 살짝 데친다

  5. 5

    소스에 찍어 먹는다

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