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닭조림

조리 10분 난이도 EASY 400 kcal
#닭조림 #한식 #닭요리 #조림요리 #간장닭조림 #홈메이드 #반찬 #집밥 #닭고기 #간단요리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 순후추 1 g
  • 냉동 닭가슴살 300 g
  • 프리미엄 굴소스 10 g
  • 저칼로리데리야끼소스 10 g
  • 고소함 가득 참기름 2.5 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 8.65 g 9%
단백질 78.52 g 78%
지방 6.18 g 14%
제공량 323.5g
조리 순서
  1. 1

    닭고기를 먹기 좋은 크기로 손질한다

  2. 2

    감자, 당근, 양파를 깍둑썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 닭고기를 볶는다

  4. 4

    닭고기가 익으면 야채를 넣어 함께 볶는다

  5. 5

    간장, 설탕, 다진마늘, 후추, 물을 넣는다

  6. 6

    중불에서 닭과 야채가 익을 때까지 졸인다

  7. 7

    마지막에 대파를 넣고 한 번 더 끓인다

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