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소고기덮밥

조리 10분 난이도 EASY 397 kcal
#고단백 #저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 순후추 1 g
  • 표고버섯 80 g
  • 소고기 목심 80 g
  • 쇠고기 다시다 2.5 g
  • 잡곡밥 작은공기 130 g
  • 고소함 가득 참기름 5 g
  • 저칼로리데리야끼소스 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 49.29 g 48%
단백질 22.74 g 22%
지방 13.67 g 30%
제공량 328.5g
조리 순서
  1. 1

    소고기와 양파를 얇게 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 양파를 볶는다

  3. 3

    양파가 투명해지면 소고기를 넣고 볶는다

  4. 4

    간장, 설탕, 맛술을 넣고 조린다

  5. 5

    밥 위에 조린 소고기와 양파를 올린다

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