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소고기덮밥

조리 10분 난이도 EASY 400 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 순후추 0.5 g
  • 표고버섯 85 g
  • 소고기 목심 85 g
  • 쇠고기 다시다 2.5 g
  • 잡곡밥 작은공기 130 g
  • 고소함 가득 참기름 5 g
  • 저칼로리데리야끼소스 15 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 47.05 g 46%
단백질 23.49 g 23%
지방 14.02 g 31%
제공량 323g
조리 순서
  1. 1

    소고기와 양파를 얇게 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 소고기를 볶는다

  3. 3

    소고기가 반쯤 익으면 양파를 넣어 같이 볶는다

  4. 4

    간장, 설탕, 맛술, 다진 마늘을 넣고 양념을 만든다

  5. 5

    양념을 팬에 붓고 고기와 양파에 잘 졸인다

  6. 6

    밥 위에 소고기와 양파를 얹는다

  7. 7

    파나 깨를 뿌려 마무리한다

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