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사과바나나머핀

조리 20분 난이도 EASY 470 kcal
#저당 #비건 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 2 개
  • 귀리(오트밀) 40 g
  • 바나나 1 개
  • 사과 80 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 68.12 g 57%
단백질 21.31 g 18%
지방 13.18 g 25%
제공량 380g
조리 순서
  1. 1

    사과와 바나나를 잘게 썬다

  2. 2

    볼에 사과, 바나나, 아몬드 가루, 오트밀, 베이킹 파우더를 넣고 섞는다

  3. 3

    아몬드 우유와 올리브오일을 넣어 반죽한다

  4. 4

    머핀 틀에 반죽을 나눠 담는다

  5. 5

    170도 오븐에서 25분 굽는다

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