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소고기마요

조리 10분 난이도 EASY 507 kcal
#고단백 #저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 순후추 1 g
  • 생 달걀 1 개
  • 표고버섯 50 g
  • 소고기 목심 50 g
  • 잡곡밥 작은공기 173 g
  • 1/2 하프마요네즈 20 g
  • 저칼로리데리야끼소스 15 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 60.85 g 48%
단백질 23.9 g 19%
지방 18.77 g 33%
제공량 364g
조리 순서
  1. 1

    소고기를 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    양파를 잘게 다진다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 소고기와 양파를 볶는다

  4. 4

    밥 위에 구운 소고기와 양파를 올린다

  5. 5

    마요네즈를 뿌린다

  6. 6

    간장 소스를 곁들인다

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