그릭요거트 갈릭드레싱
깜빠뉴빵위에 만든 드레싱 깔고 양배추라페or야채+삶은 반수계란+ 토마토마리네이드의 토마토or썬드라이토마토 올리고 마지막 올리브오일 듬뿍 샌드위치
재료
주재료
- 다진 마늘 2 티스푼
- 그릭요거트(Greek Yogurt) 100 g
양념/소스
- 크러쉬드레드페퍼 5 인분
- 소금 1 회분(1/3작은술)
- 화이트 발사믹 식초 30 ml
- 순후추 1 g
- 엑스트라버진올리브오일 30 ml
영양 요약
탄수화물
19.89 g
17%
단백질
5.3 g
5%
지방
39.84 g
78%
조리 순서
-
1
그릭요거트와 다진 마늘을 볼에 넣는다
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2
올리브오일과 레몬즙을 추가한다
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3
소금, 후추로 간을 맞춘다
-
4
모든 재료를 잘 섞어 완성한다
