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데

3,468 kcal
#데 #나물무침 #봄나물 #한국음식 #비건요리 #건강식 #손쉬운요리 #식이섬유 #저칼로리 #나물반찬
이미지 준비중
재료
주재료
  • 데리야끼 소스 15 g
  • 닭 날개 1200 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 2.39 g 0%
단백질 320.57 g 38%
지방 231.6 g 62%
제공량 1215g
조리 순서
  1. 1

    데를 깨끗이 씻는다

  2. 2

    적당한 크기로 자른다

  3. 3

    끓는 물에 살짝 데친다

  4. 4

    양념장(간장, 참기름, 마늘 등)을 준비한다

  5. 5

    데친 데에 양념장을 버무린다

  6. 6

    접시에 담아낸다

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